Autogestisci la tua salute: sei pronto a farlo?
by: foscodelnero
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Autogestisci la tua salute (conferenza Italo Cillo – Marco Rho)
Nuova conferenza audio presentata, anche questa estrapolata dal sito Miglioriamo.it, gestito da Italo Cillo.
Il quale stavolta intervista il dottor Marco Rho, per una conferenza sul tema salute e alimentazione.
Tema che ultimamente mi sta appassionando abbastanza, sia per l’obiettivo di migliorare la mia salute, e quindi la mia energia e la mia vitalità (e quindi anche il livello mentale ed emotivo, tutti ovviamente connessi), sia perché mi sto francamente stufando di essere preso in giro da dottori che non ci dicono le cose e pubblicità che ci mentono sul valore nutrizionale di quello che compriamo…
Per farla breve, anzi, mi sto sempre più convincendo che quanto sostiene il titolo di questa conferenza è sacrosanta verità, e che delegare la propria salute, e quindi la propria vita, a genitori, dottori o amici, sia un colossale errore.
Ognuno dunque si deve prendere la responsabilità della sua salute e della sua esistenza.
Bene, ma di cosa parla questo file audio, gratuitamente scaricabile dal sito sopra menzionato?
In esso si parla di salute e di alimentazione.
Sul primo punto, si parla del metodo Clark e del contrapposto metodo Hammer, e si disquisisce brevemente di parassiti e inquinanti chimici.
Per quanto riguarda il secondo, a mio avviso più interessante perché assai pratico, si suggeriscono alcune sostanze e alcuni cibi dalle ottima proprietà nutritive.
Tra i primi, la stevia (il miglior dolcificante attualmente conosciuto, inspiegabilmente messo al bando dall’Unione Europea), la curcuma, il clorulo di magnesio.
Tra i secondi, le mandorle e le prugne umeboshi (un tipo di albicocche che cresce in Giappone e Cina).
Insomma, tra questi e altri suggerimenti, di spunti ce ne sono. A noi adottarli per rendere migliore la propria vita: poco alla volta, si ottengono grandi risultati.
Una conferenza audio molto interessante, dunque.
Fosco Del Nero
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